手技療法 |
手技療法（しゅぎりょうほう）とは、薬やサプリメント、器械や道具、鍼、灸などを一切を使わずに素手だけで行う治療法をさす。日本国内において代表的なものに、按摩、マッサージ、指圧、柔道整復術並びに理学療法があり、これらは以下の通り法律により規制されている。
しかし、これら法律で認められた手技療法以外にも、民間レベルでは多くの各種手技療法が存在し、それらは同じく法的に規制されていない素手以外で行う療術とともに民間療法と総称されている。 |
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| 運動療法 |
運動療法（うんどうりょうほう）とは、健康維持・増進における運動の効果が医学的に認識され、運動医学・スポーツ医学が研究されるようになって、生活習慣病などに効果が期待されている分野である。
この運動療法は、現在は主に生活習慣病（高血圧・動脈硬化・虚血性心疾患・糖尿病・高脂血症等）に効果的とされているが、今後は、心臓疾患・脳疾患など、「生活習慣＋ストレス」により生ずるその他の疾病についても、運動により生活習慣を改め、運動によりストレスを軽減することで、予防・治療効果を得ることも期待される。 |
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| 物理療法 |
物理療法（ぶつりりょうほう）とは、物理的な方法で治療を行う理学療法の一種である。
・按摩、マッサージ、指圧 - 局所循環の改善・経皮的刺激・組織の柔軟性を改善・鎮痛効果。
・電気療法（低周波電気刺激） - 鎮痛効果・他動的運動効果。
・水治療法 - 鎮痛効果・回復促進。
・温熱療法 - 鎮痛効果・回復促進。
・温泉療法 - 鎮痛効果・回復促進。
・寒冷療法 - 鎮痛効果・循環促進作用。
・光線療法（紫外線療法） - 鎮痛効果・局所循環促進効果。 |
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